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Celular ou cafeína? Pesquisa revela qual é o vício mais difícil de largar

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Levantamento compara o apego ao smartphone e ao consumo de cafeína e mostra até onde as pessoas iriam para não ficar desconectadas  |   BNews SP - Divulgação Foto: Freepik
Nathalia Quiereguini

por Nathalia Quiereguini

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Publicado em 15/12/2025, às 14h44



Uma pesquisa recente colocou frente a frente dois hábitos muito presentes na rotina moderna: o uso do celular e o consumo de cafeína.

A pergunta feita aos participantes foi simples, mas reveladora: o que você conseguiria abandonar por uma semana, o smartphone ou a cafeína? As respostas indicam que a relação com o celular pode ser mais intensa do que muitos imaginam, segundo o Canal Tech.

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O que dizem os números

De acordo com o levantamento realizado pela organização britânica Compare and Recycle, cerca de 40% dos entrevistados afirmaram que prefeririam deixar a cafeína de lado a ficar uma semana sem o celular.

O dado chama atenção porque a cafeína é frequentemente associada a sintomas físicos de abstinência, enquanto o celular costuma ser visto apenas como parte da rotina.

Até onde as pessoas iriam para não se desconectar

Algumas respostas foram ainda mais extremas. Quase 25% disseram que passariam uma semana sem ver ninguém antes de abrir mão do smartphone.

Outros entrevistados afirmaram que aceitariam ficar sem tomar banho, raspar a sobrancelha ou enfrentar situações constrangedoras para não ficar longe do aparelho.

Em um dos casos mais curiosos, houve quem dissesse que lamberia uma calçada pública em vez de ficar sem o celular por sete dias.

Nomofobia e dependência digital

Esse comportamento é associado à chamada nomofobia, termo usado para descrever o medo ou ansiedade de ficar sem acesso ao celular.

O estudo aponta que esse tipo de dependência está cada vez mais presente, especialmente em um cenário em que o celular concentra comunicação, trabalho, lazer e vida social.

Geração Z lidera o apego ao smartphone

O recorte por idade também trouxe dados relevantes. A Geração Z aparece como o grupo com maior resistência à ideia de ficar sem o celular, demonstrando um apego mais intenso ao aparelho em comparação com outras faixas etárias.

Um alerta sobre o uso excessivo

Além da pesquisa, o levantamento identificou um aumento nas buscas por termos relacionados ao vício em celular e aos sintomas dessa dependência.

Isso sugere que, apesar do uso constante, muitas pessoas já começam a refletir sobre a própria relação com a tecnologia.

Mais do que preferência

No fim, a comparação entre celular e cafeína vai além de gosto pessoal. Os dados mostram que, para muita gente, estar conectado se tornou prioridade, abrindo espaço para um debate cada vez mais necessário sobre limites e uso consciente da tecnologia.

Classificação Indicativa: Livre

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