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Publicado em 02/05/2025, às 15h31 Giovana Sedano
Ao saborear um abacate, é muito comum descartarmos a casca sem imaginar seu valor para a saúde. No entanto, essa parte da fruta, muitas vezes negligenciada, é rica em potássio, fibras e antioxidantes.
Além dos benefícios nutricionais, a casca do abacate também revela grande potencial em práticas sustentáveis, especialmente na jardinagem e no cuidado com o corpo e pele.
Na compostagem, a casca do abacate se mostra uma excelente aliada. De decomposição relativamente rápida, ela contribui para a formação de um substrato rico e nutritivo, perfeito para ser usado no seu jardim.
Ao ser picada em pedaços menores, sua incorporação ao composto se torna mais eficiente, acelerando a liberação de nutrientes essenciais para o solo. O resultado é um adubo natural de liberação lenta que favorece o crescimento saudável das plantas.
Ao se decompor, a casca libera potássio e micronutrientes que fortalecem raízes, folhas e flores. O uso regular desse material na jardinagem reduz a dependência de fertilizantes industriais e incentiva práticas mais sustentáveis e econômicas no cultivo doméstico.
Fora do jardim, a casca do abacate também pode ser aproveitada no cuidado com a pele. A parte interna, com textura macia e propriedades antioxidantes, funciona como um esfoliante natural. Ao esfregar suavemente sobre a pele, especialmente nas mãos e nos pés, promove uma limpeza profunda e delicada, removendo células mortas e deixando a pele mais macia e revigorada.
Esse uso alternativo transforma o que seria lixo orgânico em um aliado do autocuidado, promovendo uma rotina de beleza mais natural, econômica e sustentável, alinhada com práticas de reaproveitamento
Portanto, antes de jogar a casca fora, considere suas múltiplas utilidades. Seja como adubo no jardim ou como tratamento para a pele, ela representa um passo simples rumo a uma vida mais sustentável e consciente.
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