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Publicado em 07/07/2025, às 12h04 Reprodução/ Freepik Gabriela Teodoro Cruz
Sabe aquele banho relaxante que você toma bem antes de dormir ou logo depois de acordar? Pode parecer uma escolha simples, mas esse hábito virou motivo de debate acalorado nas redes sociais tudo começou com um tweet.
Por que esse banho virou assunto na internet?
O tweet questionava se o “banho certo” era o da noite ou o da manhã. A publicação viralizou rápido e os comentários se dividiram entre dois grupos: quem não consegue deitar na cama sem antes lavar o dia inteiro, e quem precisa da água para despertar e se sentir pronto para o dia.
Banho de manhã é melhor que o da noite?
Muitos dizem que o banho de manhã traz energia e produtividade para a rotina. Já outros defendem que dormir limpo melhora a higiene e a qualidade do sono. A discussão ganhou tamanha proporção que virou quase um teste de personalidade.
Existe um horário ideal para tomar banho?
Não. O melhor momento depende do costume e do estilo de vida. Quem treina à noite, por exemplo, dificilmente abre mão do banho antes de dormir. Já quem transpira mais de manhã prefere começar o dia limpo.
Então, o que realmente importa no banho?
No fim das contas, o que importa é tomar banho, independente da hora. Manter a higiene é essencial para a saúde e o bem-estar.