"Gangorra térmica" em SP: entenda as mudanças bruscas de temperatura

O estado de São Paulo tem registrado mudanças rápidas de temperatura nos últimos dias, com períodos de frio seguidos por dias de calor.

O fenômeno, conhecido como “gangorra térmica”, ocorre quando há alternância entre temperaturas mais baixas e mais altas em um curto intervalo de tempo.

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Segundo a Defesa Civil do Estado de São Paulo, a partir da quinta-feira (27), o tempo deve passar por uma nova mudança, com predomínio de sol, calor e baixa umidade em diferentes regiões.

O que provoca a “gangorra térmica”?

Segundo a Agência SP, a variação está relacionada principalmente à passagem de sistemas meteorológicos, como frentes frias, e ao deslocamento de diferentes massas de ar.

Quando um sistema de característica mais fria se afasta, por exemplo, a entrada de uma massa de ar mais quente pode provocar uma elevação rápida das temperaturas.

A intensidade da mudança varia conforme a região do estado e as condições locais. Esse tipo de oscilação pode ser observado com maior frequência durante o inverno e em períodos de transição entre diferentes padrões atmosféricos.

Defesa Civil recomenda atenção com mudanças de temperatura

Diante da gangorra térmica, a Defesa Civil recomenda que a população acompanhe as previsões meteorológicas e os alertas oficiais para adaptar os cuidados às condições do tempo.

Durante os períodos de calor, a orientação é manter a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol e reduzir a prática de atividades físicas nos horários mais quentes.

Crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis devem receber atenção especial.

Já nos períodos de frio, é importante manter-se agasalhado, evitar exposição prolongada às baixas temperaturas e continuar mantendo uma boa hidratação, especialmente entre crianças e idosos.

Como receber alertas da Defesa Civil?

Em situações de emergência, a população pode acionar a Defesa Civil pelo telefone 199 ou o Corpo de Bombeiros pelo 193.

Também é possível receber gratuitamente alertas meteorológicos e de risco por SMS. Para isso, basta enviar o CEP da região de interesse para o número 40199.