Antes x depois: Filho de Luciano Camargo surpreende após perder 17kg em 5 meses

Nathan Camargo, filho do cantor Luciano Camargo, passou por uma transformação significativa ao eliminar 17 kg em apenas cinco meses. Ele decidiu mudar sua rotina no dia 18 de janeiro, quando pesava 103 kg e apresentava 38% de gordura corporal. Insatisfeito com o próprio corpo e sentindo-se constantemente cansado, Nathan decidiu agir. 

Em seu perfil nas redes sociais, ele compartilhou a trajetória e explicou que, em tentativas anteriores, chegou a perder peso utilizando métodos considerados radicais, mas os resultados não se sustentavam. Por isso, desta vez, optou por um caminho diferente.

A nova abordagem incluiu acompanhamento com uma nutróloga e uma rotina intensa de treinos de segunda a sábado. Nathan ressaltou a importância de cuidar da mente durante o processo para evitar o efeito rebote.

No dia 08 de junho, ele comemorou os resultados: agora com 86 kg e 21,5% de gordura corporal. Em seu depoimento, agradeceu a Deus por ter sido sua força ao longo da jornada. “Deus esteve comigo a todo tempo nos meus treinos e corridas, onde faço minha espiritualidade e me conecto ainda mais com Ele. É de onde vem a minha força. Essa é apenas a primeira etapa do meu objetivo”, ressaltou.

Veja o antes e depois:

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