Queda de cabelo? Veja 5 tratamentos naturais que dão resultado

A queda de cabelo é uma preocupação comum que afeta pessoas em diferentes fases da vida. Para quem busca soluções naturais e acessíveis, alguns remédios caseiros podem ajudar a fortalecer os fios, estimular o crescimento capilar e melhorar a saúde do couro cabeludo.

1. Babosa:

A babosa (Aloe vera) estimula a produção de colágeno, ajuda na fixação dos fios ao couro cabeludo e fornece minerais essenciais para o crescimento capilar.

Como usar:
Misture 2 colheres (sopa) de gel de babosa com 2 colheres de óleo vegetal (como coco ou jojoba). Aplique no couro cabeludo limpo, deixe agir por 10 a 15 minutos e enxágue com água fria e shampoo.

2. Chá verde:

O chá verde é rico em epigalocatequina-galato, um composto que inibe a enzima que transforma testosterona em DHT (ligada à queda capilar).

Como consumir:
Ferva uma xícara de água, adicione 1 colher (chá) de folhas de chá verde e deixe em infusão por 5 minutos. É possível consumir até 4 xícaras por dia, preferencialmente entre as refeições.

3. Óleo de alecrim: 

O óleo essencial de alecrim melhora a circulação no couro cabeludo, ajudando a fortalecer os fios e estimular o nascimento de novos.

Como aplicar:
Dilua 3 gotas do óleo essencial de alecrim em 1 colher (sopa) de óleo vegetal (jojoba, abacate ou coco). Massageie o couro cabeludo com a mistura e deixe agir por até 8 horas antes de lavar.

4. Vitamina com gérmen de trigo e cenoura: 

O gérmen de trigo é fonte de zinco, enquanto a cenoura oferece vitamina A — ambos nutrientes fundamentais para a saúde capilar.

Receita caseira:
Bata no liquidificador:

• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo

• 1 copo de iogurte natural

• ½ cenoura picada

• Mel a gosto

Consuma essa vitamina ao menos uma vez por semana.

5. Chá de ginkgo biloba: 

O ginkgo biloba contém substâncias que promovem a circulação sanguínea, inclusive no couro cabeludo, o que pode favorecer o crescimento dos fios.

Como preparar:
Ferva 1 xícara de água, desligue o fogo e acrescente 1 colher (sopa) de folhas secas da planta. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e beba. O consumo pode chegar a 3 xícaras ao dia.

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