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Como preparar um kit de emergência recomendado pela Defesa Civil? [Guia]

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Mochila com água, alimentos, rádio a pilha, medicamentos e documentos pode ajudar famílias durante apagões, temporais e outras situações de risco  |   BNews SP - Divulgação Foto: Pexels
Andrezza Souza

por Andrezza Souza

Publicado em 09/11/2026, às 20h20



Tempestades, alagamentos, vendavais e deslizamentos podem exigir que moradores deixem suas casas sem aviso prévio. Em situações assim, ter uma mochila de emergência organizada facilita a saída e garante acesso rápido a suprimentos básicos.

Também conhecida como kit de sobrevivência, a mochila reúne itens para atender às necessidades dos moradores durante uma interrupção de serviços ou uma evacuação. A preparação deve considerar o número de pessoas da família, as condições de saúde e os riscos mais comuns na região.

Uma referência prática é organizar suprimentos para pelo menos 72 horas. As quantidades podem variar conforme a idade, as condições climáticas e as necessidades de cada pessoa.

O que colocar na mochila de emergência?

A escolha da mochila deve considerar capacidade, resistência e conforto. Modelos com alças anatômicas, barrigueira e compartimentos facilitam o transporte e a organização dos equipamentos.

Confira uma lista de itens para montar o kit:

  • Água: reserve pelo menos 3 litros por pessoa por dia, totalizando 9 litros para três dias. Inclua garrafas resistentes e, se possível, filtro ou purificador portátil.
  • Alimentos: separe 9 refeições por pessoa para três dias, além de lanches. Priorize enlatados com abertura fácil, barras de cereal ou proteína, biscoitos, frutas secas e alimentos que não precisem de refrigeração ou preparo.
  • Rádio a pilha: leve um aparelho portátil e um conjunto extra de pilhas. Modelos com carregamento solar ou manivela também podem ser úteis para acompanhar comunicados oficiais sem internet.
  • Iluminação: inclua uma lanterna, uma luminária recarregável e pilhas extras. Lanternas de cabeça também ajudam a manter as mãos livres. Evite velas devido ao risco de incêndio.
  • Carregadores: tenha uma bateria externa (power bank) por pessoa que precise manter o celular carregado, além de cabos compatíveis.
  • Primeiros socorros: separe gaze, ataduras, curativos adesivos, antisséptico, luvas descartáveis, tesoura pequena, esparadrapo e soro fisiológico.
  • Medicamentos: coloque os remédios de uso contínuo e os necessários para condições específicas. Mantenha cópias das receitas e confira as condições de armazenamento.
  • Roupas: reserve uma troca completa por pessoa, incluindo roupa íntima e meias. Acrescente agasalho, capa de chuva e calçado fechado resistente.
  • Documentos: proteja cópias de documentos pessoais, cartões de saúde, receitas médicas e contatos de emergência em embalagens impermeáveis.
  • Dinheiro: mantenha notas em espécie, preferencialmente de valores menores, para situações em que cartões e caixas eletrônicos não funcionem.
  • Higiene: inclua escovas de dentes, creme dental, sabonete, papel higiênico, álcool em gel, lenços umedecidos, absorventes e fraldas, conforme a necessidade.
  • Ferramentas: leve uma ferramenta multiuso, alicate, fita adesiva resistente, corda, apito e luvas de proteção.
  • Proteção pessoal: acrescente protetor solar, repelente, máscaras, óculos de proteção e capa de chuva, conforme as condições da região.
  • Orientação: guarde um mapa impresso da região, uma lista de telefones e endereços importantes, além de papel e caneta.
  • Chaves: mantenha cópias das chaves da residência e do veículo em local protegido e de fácil acesso.

Famílias com bebês e crianças devem acrescentar fraldas, alimentação específica, mamadeiras, roupas extras e um item de conforto. Para idosos, vale separar óculos, aparelhos auditivos, pilhas e equipamentos de mobilidade.

Quem tem animais de estimação precisa reservar água, ração para três dias, medicamentos, guia, coleira, identificação e caixa ou bolsa de transporte.

Como se preparar para uma emergência?

A organização não deve ficar restrita à mochila. Todos os moradores precisam saber onde ela está guardada e conhecer os procedimentos combinados para situações de risco.

A família pode definir rotas de saída, pontos de encontro e contatos de pessoas próximas. Também é recomendado manter uma lista impressa de telefones e endereços, caso os celulares fiquem sem bateria ou os serviços de comunicação apresentem instabilidade.

Durante apagões, o rádio a pilha pode ajudar a acompanhar informações e orientações das autoridades. Mensagens SMS também podem ser uma alternativa quando a conexão de internet estiver indisponível.

Outra medida é identificar previamente os locais de atendimento de saúde e os abrigos disponíveis na região. Cursos de primeiros socorros e combate a incêndios também ajudam os moradores a agir em situações de risco. A Defesa Civil de cada município pode informar sobre capacitações e orientações locais.

Cuidados durante quedas de energia e evacuações

Algumas precauções ajudam a evitar acidentes durante uma emergência:

  • Não utilize geradores a combustível dentro de casas, garagens ou ambientes fechados. O equipamento pode provocar intoxicação por monóxido de carbono.
  • Evite usar churrasqueiras e fogareiros a carvão em ambientes internos.
  • Não toque em fios caídos, postes danificados ou instalações elétricas molhadas.
  • Não tente atravessar ruas ou áreas alagadas.
  • Mantenha crianças e animais longe de locais com risco de desabamento ou inundação.
  • Em caso de evacuação, siga as orientações das autoridades e não retorne à área de risco sem autorização.

A mochila também precisa passar por revisões periódicas. Confira a validade dos alimentos e medicamentos, teste os equipamentos eletrônicos e substitua pilhas descarregadas. Os itens devem acompanhar as mudanças nas necessidades da família e nas condições da região.

A preparação antecipada permite que os moradores tenham acesso rápido a água, alimentação, iluminação e informações durante uma ocorrência. A lista deve ser adaptada às orientações da Defesa Civil local e aos riscos de cada município.

Classificação Indicativa: Livre

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